Мой дорогой читатель, в этой статье хочу поговорить о важности режима в жизни ребенка. Специально не хочу привязываться к возрасту ребенка, т.к. режим важен для детей всех возрастов, да и взрослых, я думаю, тоже.
Итак, что же такое режим? Это – правильное использование времени (рациональное сочетание времени бодрствования и отдыха).
Я считаю, что режим помогает правильно организовать нашу жизнь, и жизнь Вашего ребенка, что не маловажно для нас всех.
Мы готовим ребенка к жизни в обществе и плохо организованный ребенок является помехой сначала в детском саду (семеро одного не ждут), потом в школе, институте, на работе – последствие этого, низкая самооценка, потому что, начинают торопить, не всегда ребенок слышит лестные отзывы в свой адрес, а в следствие вызывающие поступки, для того, чтобы самоутвердиться, не уверенность в себе и т.д.
Мы готовим ребенка к жизни в обществе и плохо организованный ребенок является помехой сначала в детском саду (семеро одного не ждут), потом в школе, институте, на работе – последствие этого, низкая самооценка, потому что, начинают торопить, не всегда ребенок слышит лестные отзывы в свой адрес, а в следствие вызывающие поступки, для того, чтобы самоутвердиться, не уверенность в себе и т.д.
Из своей практики могу привести пример. В понедельник в утром принимаю детей в группу. После выходных у детей режим сбит – у меня уходило половина утра, чтобы привести группу в нормальный режим.
Группа детей человек 30 (на минуточку) – у каждого свой характер, своя психика, есть дети, которые быстро переключаются, а некоторым детям нужно времени больше. К сожалению, когда много человек в группе, конечно, начинаешь требовать более жестко, выполнение своих требований, так как нужно все успеть! А успеть утром надо очень многое и времени на раскачку особо нет.
Привожу пример режима детей в детском саду (естественно, что режим будет изменяться от одной возрастной группы к другой, так как каждый возраст ставит свои цели и задачи – вторая младшая группа (4-ый год жизни, занятия по 10-15 минут 2 раза в день утром и вечером); средняя группа (5-ый год жизни, 2 занятия утром и уже 15-20 минут); старшая группа (6-ой год жизни 3 занятия утром по 20-25 минут; подготовительная группа (7-ой год жизни 3 занятия утром по 25-30 минут).
Пример режима детей 4-го года жизни в детском саду
7-00-8-00 – прием детей и индивидуальные занятия с ребенком
8-15-8-30 – утренняя гимнастика, после гимнастики туалет, моем руки
8-30-9-00 – завтрак
9-00-9-20 – свободное время (играем в игры)
9-20-9-30 – убираем игрушки, туалет, моем руки, готовимся к занятиям
9-30-9-45 – занятие;
9-45-10-00 – готовимся к прогулке (туалет, моем руки, одеваемся)
10-15-12-00 – прогулка (на прогулке наблюдение за природой,
подвижные игры)
12-00-12-30 - возвращаемся в группу, раздеваемся, туалет, моем руки,
готовимся к обеду
12-30-13-00 - обед, готовимся ко сну
13-30-15-00 - сон
15-00-15-30 – подъем, туалет, моем руки, закаливающие процедуры,
одеваемся, причесываемся, подготовка к полднику
15-30-16-00 – полдник
16-00-16-15 - свободное время, игры, подготовки к занятию
16-15-16-30 - второе занятие
16-30-17-00 - игры, подготовка к прогулке
17-00-19-00 - прогулка, игры, возвращение домой с родителями, дома спокойные игры, ужин, моцион, сон.
Вот такой насыщенный 1 день из жизни ребенка!
Предлагаю Вам воспользоваться приведенным режимом дня, Вы, конечно, по своему усмотрению можете его подкорректировать под Вашего ребенка.
Хочу отметить, что соблюдая режим дня Вы можете многое успеть, Вы сами будете более организованны, а раз Вы спокойны, то и ребенок будет более спокойным, и у Вас день пройдет по плану, и я надеюсь, что вы получите большое удовлетворение от общения друг с другом!
Желаю вам удачи, внимательности и позитивного настроения.
До новых встреч на страницах моего сайта! Жду Ваших откликов.