Поэтому, когда планируете день, то важно планировать и прогулку. А прогулку с ребёнком тем более.
У каждой прогулки должна быть цель. Не просто подышать свежим воздухом. Например, познакомить ребёнка с окружающим миром. Сейчас весна. Обратить внимание ребёнка на то, что небо стало синим, солнышко светит и пригревает землю. Листочки на деревьях появились, птички в лесу моют свои песенки.
Если увидели птичку, то понаблюдайте за ней. Подмечайте всё новое и необычное и показывайте это ребёнку.
Конечно, важна и физическая активность. Значит, надо подобрать такую площадку, где ребенок мог и полазать и покататься на качелях. Если есть песочница, значит надо прихватить с собой формочки, ведёрко совочек.
Можно продумать подвижную игру. Можно прихватить с собой мяч и поиграть с ребёнком в мяч. Будьте не только сторонними наблюдателями, но и активными участниками игр ребёнка. Для ребёнка, да и для Вас это будет большая радость.
Если есть дети на площадке, подходящего возраста, то их тоже можно вовлечь в игру.
Сейчас такое время, что детям не хватает живого общения. Ни один гаджет не заменит ему живого человека.
Уважаемые взрослые, не забывайте про воду. Ребёнок набегался - ему хочется попить.
Прогулку можно спланировать не только во дворе. У нас есть лесопарковые зоны, оборудованные детские площадки.
Ходьба - это тоже часть физической нагрузки. До такой площадке надо ещё и дойти.
Друзья, а Вы планируете прогулки с детьми?